Psychologisches Coaching im Veränderungsprozess

Veränderungen meistern: Dein Coaching für mehr Selbstbestimmung in neuen Lebensphasen

Veränderungen gehören zum Leben dazu. Aber nicht jeder geht gleich gern und gleich gut damit um. Kennst du das? Für manche sind neue Herausforderungen aufregend, für andere lösen sie Beklemmungen und das Gefühl aus, fremdbestimmt zu sein.

Veränderungen sind die neue Normalität

Unsere Welt ist im ständigen Wandel. Die Arbeitswelt ist unsicherer geworden, Wohn- und Arbeitsverhältnisse ändern sich häufiger, und auch unsere Lebensformen sind flexibler denn je.

Damit Veränderungen gelingen

Damit Veränderungen für dich und dein Umfeld wirklich positiv sind, müssen deine individuellen Bedürfnisse und deine äußeren Lebensumstände in Einklang gebracht werden. Im Veränderungscoaching lernst du, diese Prozesse für dich stimmig zu gestalten und mehr Kompetenz zur selbstbestimmten Gestaltung der Veränderung zu erlangen. Wir bringen deine Intuition und deinen Verstand in Balance, um nachhaltige und zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen. Ziel ist es, Veränderungen als Chance wahrzunehmen und mit Freude und Selbstwirksamkeit (wieder) handlungsfähig zu sein.

Es muss nicht immer die "große" Veränderung sein

Oft sind es die kleinen Veränderungen, die uns verunsichern. Aber schon mit dem Wahrnehmen einer Veränderungssituation beginnt die Arbeit. Du darfst entscheiden, ob sie dir guttut und sie annehmen oder ob du Unterstützung benötigst. Zum Beispiel bei:

• Familiären Veränderungen/Beziehungsdynamiken
• Beruflicher (Neu-)Orientierung
• Schwierigen Lebensphasenübergängen
• Gesundheitlichen Veränderungen (akute und/oder chronische Krankheitsbilder)
• Umgang mit heftigen Emotionen
• Wohnraumänderung (Wohnungskündigung, Eigentumsänderungen, Umzug)
• Plötzlichen finanziellen Belastungen

Komm (wieder) in deine Kraft!

Fühlst du dich von einer anstehenden oder gerade durchlebten Veränderung überfordert? Sagt dein Verstand, dass du alles schaffen müsstest, aber du fühlst dich trotzdem wie gelähmt? Ist diese Situation einfach "die eine" zu viel in deinem Leben?

Ich unterstütze dich gern dabei, deine persönlichen Ressourcen (wieder) zu entdecken und einzusetzen.

➡ Buche noch heute deinen Beratungstermin – ich freue mich auf dich!