Maßgeschneiderte Coaching Methoden
Einsatz wirksamer Coaching-Methoden zur Förderung persönlicher Entwicklung
Als erfahrene Coachin setze ich eine Vielzahl bewährter Techniken und Instrumente ein, um den Entwicklungsprozess im Coaching zu unterstützen. Mein Ansatz ist dabei stets individuell und bedarfsorientiert zugeschnitten.
Vielfältige Interventionen für nachhaltigen Erfolg
Mein Coaching-Repertoire umfasst unter anderem:
- Klientenzentrierte Gesprächsführung und aktives Zuhören
- Biografische Analyse
- Persönlichkeitsmodelle wie Big Five und Riemann-Thomann
- Kommunikationskonzepte nach Schulz von Thun
- Wertearbeit
- Ressourcenorientierte Ansätze wie das Zürcher Ressourcenmodell
- Lösungsfokussierte Techniken wie die Wunderfrage
- Zirkuläres Fragen, sokratischer Dialog
- Konfliktmodelle
- Psychologische Konzepte/Theorien wie Biopsychosoziales und Salutogenese Modell, Psychoedukation, Selbstwirksamkeitserwartung, Attribuations- und Motivationstheorien, Stressbewältigung, Einbettung von (chronischen) Erkrankungen in den psychosomatischen Ansatz
- Empfehlungen zu weiterführender Testdiagnostik
- bei Bedarf: Anbahnung von Psychotherapie und Einbindung externer Beratungsstellen
- Körperarbeit und Imaginationsübungen, Entspannungsverfahren
Flexibler und bedarfsorientierter Methodeneinsatz
Die Auswahl der Methoden erfolgt stets in enger Abstimmung mit dem/der Coachee. Unser Coaching-Prozess ist dynamisch und lebendig – und soll aktiv mitgestaltet werden. Dabei achte ich darauf, dass die eingesetzten Techniken immer bedarfsgerecht eingesetzt werden und das Coaching Setting nicht überfrachten.
Expertise und Erfahrung für den Erfolg
Meine langjährige Erfahrung ermöglicht es mir, die wirksamsten Methoden situativ und zielgerichtet einzusetzen. Das vertrauensvolle Gespräch bildet dabei immer die Basis unserer Zusammenarbeit.
Ihr Weg zu persönlichem Wachstum
Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven und erschließen Ihr/Dein volles Potenzial. Die passenden Wege ergeben sich dabei meist schneller als erwartet.
Bereit für den nächsten Schritt persönlicher Entwicklung? Ich freue mich über eine Kontaktaufnahme für ein unverbindliches Erstgespräch!